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上海でフルマラソンして来ましたー。

12月の頭に上海に行ってきましたー。
前日の土曜日の朝に日本を出発して、、、
空港着
浦東空港に到着。

で、そのまま夜は
イタメシ
MACALLE@上海
パスタやピザを食べました。
(=カーボローディングって言って炭水化物をたくさん摂ります。)

で、当日の日曜日に4時半起きして
7時半からマラソンです。
上海マラソン
スタート直前の雰囲気です。
参加者2万人。

今回は10月11月と結構練習しました。
ひそかにサブ4=4時間切りを狙っていたのですが、、、

結果は4時間55分。
なんと35kmすぎから足が上がらなくなり
歩いてしまいました。
ガス欠なのか、筋力不足なのか分かりませんが、
マラソンは奥が深い!

42.195km走ったあとにこのまま夜の部へとつづきます。

つづく。
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Author:Founder of the marketing Study Group
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食品メーカーに勤務するマーケッター。
2003年よりマーケティングの勉強会を主催。

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