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ランニングに最適な膝・足首用サポーター ZAMST

僕はマラソンやトライアスロンをやります。
ふつうは週に10kmを2-3回、多い時は月に200km走る。

そうすると膝や足首を痛める時があります。
痛い時は、焦らず休むのが一番。

で、痛みが弱まってきたらお奨めなのがコレ↓
ざむすと
ザムスト
まさにサポーターの老舗。
足首、ひざ、手首など間接ごとに、強度別、サイズ別にサポーターがある。

僕が使っているのは足首用のライトタイプのL↓。
(あんまり強いサポートを使ってると、筋力が弱っちゃうからね。)


僕は、膝も足首も持っているけど、
これは非常にお奨め。
でも、休めること、そしていつまで痛いと時は、
スポーツ専門医に見せることはお忘れなく!

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(東洋経済新報社 刊)
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いよいよ明日から!!!

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食品メーカーに勤務するマーケッター。
2003年よりマーケティングの勉強会を主催。

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