走るスピードを計る機械
マラソンやトライアスロンに向けて、
週に3回10km程度のランニングをしています。
先日 アシックスランニングラボで体力測定をしました。
その結果、僕の心肺機能は4分48秒/kmの能力を持っていることが分りました。
そうすると日々の練習でも、
スピードを測定する必要があります。
その時に便利なのがコレ↓
スントのランニングPOD
これとスントのT3という時計と心拍計があれば、
・心拍を管理しながら、
・スピードと距離も測定しつつ
・カロリーや、ラップタイムまで自動的に記録しながら
練習できちゃう!!
一式揃えても、3万円↓
スント T3 ランニングパック
これからランニングを始める人にお薦め!
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