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ストレスフリーの情報整理術

僕は、理系のせいか?
情報を分類や整理する志向が元々ありました。
だから手帳や情報整理も、自分なりにシステム化した方法で行っています。

で、そんな私が強く共感した整理術がコレ↓
(僕自身はポストイットを軸としているのですが、基本思想は丸っきり一緒です。)


簡単に言うと、
・頭の中にある情報を全部外にだして空っぽにする
・それを望むゴールと行動をハッキリさせる
・その行動を自動的に管理する仕組みを回す

の3つがポイントです。

そうすれば、頭の中がスッキリしてアイデアが湧き出るし、
ストレス知らずです!

ちなみに、この本が基礎編。
応用編は、「ストレスフリーの仕事術」です。
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Author:Founder of the marketing Study Group
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食品メーカーに勤務するマーケッター。
2003年よりマーケティングの勉強会を主催。

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